یاداشت

همیشه به یاد داشته باشید که باید از آب حفاظت کنید. زیرا نگهداری از آب و صرفه‌جویی در مصرف آن کاری بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. سعی کنید هر روز در جهت صرفه‌جویی آب، یک کار مثبت انجام دهید. نگران نباشید از این که برخی روش‌ها در نظر شما کوچک و ناچیز به نظر می‌آید، زیرا هر قطره آب مهم می‌باشد. بنابراین به همه آشنایان، دوستان، همسایگان و همکاران محل کارتان یادآوری نمایید در صرفه‌جویی آب بکوشند. هر جا صحنه‌های هدر رفتن آب مانند لوله‌های شکسته آب، آب‌نماهای خراب، منابع آبی دارای نشت که به حال خود رها شده‌اند و...

محمد فیلی ـ کارشناس حوزه درمان و ترک اعتیاد امروزه ترک اعتیاد و عدم بازگشت به منجلاب اعتیاد به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌هایی بدل شده است که یکی از اعضای خانواده با اعتیاد دست به گریبان است. تبلیغات رنگارنگ و غیرواقعی بسیاری از شرکت‌ها از طریق ماهواره و فضای مجازی نیز باعث شده تا سردرگمی این خانواده‌ها بیشتر شود. قبل از هر چیز باید اشاره کنیم که اعتیاد یک بیماری زیستی، روان‌شناختی و اجتماعی است و نمی‌توان فقط با درمان دارویی از شر آن خلاص شد. با این وجود باید اذعان داشت راهکارهای نوینی برای ترک اعتیاد ابداع شده...

نون.کاف دوستی، بعد از آن‌که خانه‌ام را ترک می‌کند، پیام می‌دهد و عذرخواهی می‌کند که امروز خیلی سرحال نبوده. می‌نویسد اگر برای اتفاقی که اذیتش کرده، زیادی غر زده، ببخشمش. چند وقت قبل هم دوست دیگری، در یکی از دیدارها گلایه کرده بود که چرا حال خوشی نداشته‌ام و انرژی‌اش را گرفته‌ام. پاسخم به هر دوی آن‌ها یکی بود: دوست، و آستان دوست، باید امن‌ترین و امین‌ترین پناهگاه ما باشد؛ جایی که بشود با حال خوب و بد به آن پناه برد. دوست باید کسی باشد که بشود بی‌دروغ و بی‌نقاب، کنارش نشست. اگر حالمان بد است، بشود با خیال...

نون.کاف این روزها، شاید بیش از همیشه، به مادران افغان فکر می‌کنم. به آن‌هایی که با دستانی خالی اما دلی پر از امید، پس از سال‌ها آوارگی، جنگ، ناامنی و فقر، خانواده‌ای را در سرزمینی بیگانه، از نو ساختند. مادرانی که میان تبعیض و تحقیر، ایستادند و سعی کردند فرزندانشان را از شرم و سرخوردگی نجات دهند. آنان کوشیدند تا در جامعه‌ای که اغلب برایشان ارزشی قائل نبود، عزت‌نفس را به دختران و پسرانشان بیاموزند. میان این همه ناملایمت اما به دخترانشان خودشفقتی و به پسرانشان خودباوری یاد دادند. آن‌ها در تمام سال‌های مهاجرت تلاش کردند با مهرشان درون خانواده،...

حسین علیجانی دوازده روز جنگ، دوازده شب بیداری. جنگی نه شبیه آن‌چه تاریخ‌نویسان نظامی می‌نویسند، بلکه شبیه آن‌چه مردم در جان خود حس می‌کنند؛ در نگاه مادران نگران، در سکوت نسل‌هایی که به صفحه‌های تلفن همراه خیره مانده بودند، و در زبانی که میان «دفاع مشروع» و «جنگ تمام‌عیار» سرگردان بود. ایران و رژیم اشغالگر، دو بازیگر محوری منطقه، درگیر یک نبرد مستقیم شدند. آن‌چه پیش‌تر در میدان نیابتی، سایبری یا بیانیه‌های تهدیدآمیز جریان داشت، این‌بار به عرصه‌ حقیقی جنگ کشیده شد. اما اکنون، با فروکش کردن آتش‌ها، پرسش اصلی این است؛ چه کسی واقعا پیروز شد؟ از منظر صرف...

او را چه نامی توان داد؟ شیر شرزه‌ای که در قامتِ آرزوهای زیبا ایستاده‌. آرزوهای ملتی که به پلک‌های سربازش دخیل می‌بندد و کنیه نداشته‌اش را بر بالینِ بیداری‌های طولانی‌‌اش می‌گذارد. سربازی که با هر گام سترگ خویش، جغرافیای نامحدودی را در می‌نوردد و با خونِ سرخِ رگ‌هایش آلاله‌ها را آبیاری می‌کند. درفش وطن در دستان او، تنها تکه پارچه‌ای در مسیر باد نابلد نیست، بل محبوب سه رنگی است که با هر نسیم می‌رقصد و جهان را چشم‌نواز می‌کند… سرخی‌ این بیرق همه از عهدی است که سرباز کهن بوم و بر، در سکوتِ آخرین نگاهش با خاک بسته...

مرتضی رویتوند‌‌‌ در یکی دو ماه گذشته چندین فیلم ایرانی دیدم که بر حسب اتفاق تدوینگر همه آنها خانم «هایده صفی‌یاری» بود. از پیش می‌دانستم که ایشان تدوینگر زبردستی است اما با این اتفاق، فکری به ذهنم خطور کرد. به نظر من از آنجایی که خانم صفی‌یاری تدوین را خیلی خوب می‌داند، حیف است درگیر فیلم‌های سینمایی شود. منظورم این نیست که ایشان برود فیلم کوتاه یا سریال تدوین کند، نه؛ در واقع در مورد ایشان، یک پیشنهاد جذاب برای خداوند متعال دارم. ببین خداوند متعال! ما خیلی خوب می‌دانیم که شما یک عالمه فرشته با کاربری‌های مختلف در اطرافتان...

  نگار موحد در نشست شورای اداری اخیر استان قزوین، شهردار قزوین سخنانی ایراد کرد که بار دیگر موضوع خیابان شهید انصاری و پروژه‌ای که سال‌هاست در وضعیتی نیمه‌تمام رها شده، به صدر اخبار بازگشت. پروژه‌ای که حالا در ظاهر با ۷۸ درصد پیشرفت و تخریب، بخش قابل توجهی از املاک، در انتظار تصمیم نهایی است، اما پرسش اساسی همچنان پابرجاست. «آیا این خیابان، برای توسعه قزوین ضروری است یا تهدیدی برای هویت تاریخی آن محسوب می‌شود؟» شهردار تاکید دارد که اگر مسیر باز نشود، نمی‌توان گردشگر را در شهر نگه داشت. از نگاه او، نبود پارکینگ، عامل اصلی کاهش...

وحید حاج سعیدی این روزها که حتی برای کودکان هم کار فراهم شده و روز به روز به تعداد کودکان کار افزوده می‌شود که البته برخی از آنها به سیستم کارت‌خوان مجهز هستند! یک عده از پزشکان هنوز اعتقادی به استفاده از کارت‌خوان ندارند و برخی از آنها هزینه‌های پزشکی را به دلار دریافت می‌کنند! البته چند سال قبل یکی از مسئولین آب پاکی را روی دست پزشکان ریخت و فرمود «حتی اگر کارت‌خوان نصب نکنند هم از حساب‌های بانکی آنها مالیات دریافت می‌شود!» مومن اگر پول‌ها را به حساب همسرشان واریز کنند باز هم شما می‌توانید مالیات دریافت کنید؟...

آرزو سلخوری در ایام محرم امسال، صحنه‌هایی در هیات‌ها و دسته‌های عزاداری قزوین و دیگر شهرها دیده شد که برای بسیاری ناآشنا و گاه تعجب‌برانگیز بود. دخترانی که بدون حجاب، زنجیر می‌زدند؛ پسرانی با ظاهری متفاوت در صفوف سینه‌زنی ایستاده بودند؛ و نوجوانانی که لحظات عزاداری خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذاشتند. این تصاویر، اگرچه در نگاه نخست با برخی از هنجارهای رسمی در تضاد به نظر می‌رسند، اما در عمق خود حامل یک پرسش جدی‌اند: نوجوان امروز، در کجای نقشه‌ی هویتی جامعه ایستاده است؟ چه شده که نسلی از نوجوانان را می‌بینیم که در تاسوعا و عاشورا...