یاداشت

فرزانه افشار سالمندان گنجینه‌ای از دانش، خاطرات و تجربه‌های زندگی‌اند و نقش آنان در انتقال ارزش‌های فرهنگی، اخلاقی به نسل‌های آینده، انکارناپذیر است. باید سالمندی را فصل فرزانگی و تداوم اثرگذاری دانست تکریم سالمند در نهایت، تکریم انسانیت، تجربه ریشه‌های اجتماعی ماست. سالمندی بخشی ارزشمند از چرخه‌ی حیات انسان و نماد پختگی و خرد است. روز سالمند، پاسداشت کرامت و فرصتی است برای توجه دوباره به سلامت، رفاه این قشر. زیرا سلامت سالمندان سلامت جسم نیست بلکه آرامش روان، امنیت و ارتباطات اجتماعی را نیز در برمی‌گیرد. خانواده و جامعه در پاسداشت شأن سالمندان نقشی بنیادین دارند، احترام به آنان...

فاطمه کشاورز افشار انتخاب زمان مناسب برای ورزش یکی از موضوعاتی است که می‌تواند بر کیفیت تمرین و میزان پایبندی فرد به فعالیت بدنی تأثیر بگذارد. اگرچه هیچ ساعت مشخصی برای همه افراد بهترین زمان ورزش نیست، اما انتخاب زمان مناسب با توجه به شرایط جسمی، برنامه روزانه و نوع فعالیت می‌تواند نتیجه بهتری به همراه داشته باشد. ورزش صبحگاهی می‌تواند به شروع پرانرژی روز کمک کند. فعالیت بدنی در ساعات ابتدایی روز باعث افزایش جریان خون و هوشیاری می‌شود و برای افرادی که برنامه کاری شلوغی دارند، گزینه مناسبی است. البته بدن در ابتدای صبح معمولا انعطاف‌پذیری کمتری دارد؛...

آرزو سلخوری در یک جمع خانوادگی، کودک هنوز جمله‌اش را تمام نکرده که صدایی بلند می‌شود: «خفه شو! چند بار باید بهت بگم؟» چند ثانیه سکوت حکمفرما می‌شود و کودک دیگر چیزی نمی‌گوید؛ نه کسی زخمی شده، نه پلیسی آمده، نه آمبولانسی لازم است و نه فردا روی صورت کودک اثری باقی می‌ماند. حتی چند دقیقه بعد همه‌چیز به حالت عادی برمی‌گردد؛ شام خورده می‌شود، تلویزیون روشن است و کودک دوباره لبخند می‌زند، کسی هم آنچه اتفاق افتاده را «خشونت» نمی‌داند. در تصور بسیاری از ما، خشونت نشانه‌ای دارد؛ دستی که بالا رفته، صورتی که کبود شده، خونی که ریخته...

محمدرضا رجایی‌پور در میان تازیانه‌های سرمای زمستان و سپیدی بی‌رحم برف، کودکی سیزده ساله ایستاده بود که با دلی که از آتش ایمان گرم‌تر از هر کلاهخود بود و با پاهایی که در خاک خیس و یخ‌زده، ریشه‌های خاک وطن را در آغوش می‌کشید. او و هم‌سن‌وسالانش، در آن روزهای خاکستری دفاع مقدس، میان لرزش تن و استواری جان، پلی ساختند از خون و ایمان. اگر امروز در آرامشِ خانه‌هایمان نشسته‌ایم و سایه‌ی امنیت بر سر ما سنگینی می‌کند، بدانید که این آرامش، حاصل همان لرزش‌های تنِ کودکانِ قهرمانی است که در اوج سرما، از خاک ما پاسداری کردند.  

دکتر رئوف پیشدارـ استاد دانشگاه و روزنامه‌نگار در کشور، گروه‌هایی کم تعداد ولی کاملاً سازمان یافته وجود دارند که مصون از تعقیب، سال‌هاست می‌کوشند تا اراده خود را به همه‌ی امور مملکت و مملکت‌داری تحمیل کنند. مرحوم آیت‌ا… هاشمی رفسنجانی در مجموعه خاطرات خود نقل‌های بسیاری دارد که تایید بر این مدعاست که برعکس ادعاها، این گروه‌ها، مجموعه‌هایی سازمان یافته‌اند که در اصل به نقطه واحدی متصل‌اند و «پشتیبانی مالی، لجستیک، عملیاتی، رسانه و اطلاعات دارند.» / حسن روحانی رئیس جمهوری اسبق ـ و می‌توانند جمعیتی هر چند اندک را به مقابل خانه رئیس‌جمهوری اسبق ببرند و شعار بدهند و...

امید مافی برگریزان که سلام می‌دهد و تموز که وداع می‌کند آدم دلش می‌خواهد از تمام خیابان‌های بزرگسالی عقب‌نشینی کند و به کوچه‌ای برگردد که هنوز صدای توپ بچه‌ها از دیوارهایش بالا می‌روند. به روزهایی که جهان اندازه یک کیف مدرسه بود و خوشبختی مداد تراشیده‌ای داشت با پاک‌کنی کوچک در انتهایش. آن روزها هنوز موریانه‌ها به جان زمان نیفتاده بودند و روزگار این‌همه بی‌رحمانه نمی‌دوید و آدم‌ها پیش از آنکه پیر شوند مجال داشتند یکدیگر را خوب دوست داشته باشند. حالا اما تقویم بی‌آنکه اجازه بگیرد از روی صورت ما عبور کرده و رد انگشتانش را بر پیشانی‌ تب‌دارمان...

امید مافی مهر پاورچین از راه رسیده و برگریزان با ته‌نشین لبخندها و زهرخنده‌هایش خبر از فصلی زرد می‌دهد. خیابان‌ها آرام‌آرام رنگ مدرسه گرفته‌اند و بوی دفترهای نو در هوا پیچیده است. کودکان با شوق، رویای کیف‌های تازه و مدادهای تراشیده را در سر می‌پرورانند. پشت پنجره بعضی کاشانه‌ها اما مهر هنوز مهمان ناخوانده‌ای است. برخی خانواده‌ها دوست دارند تابستان با همه نامهربانی‌هایش ادامه پیدا کند تا شاید پاییز دیرتر به در خانه‌شان برسد. آنها نه از گرمای تابستان دل کنده‌اند و نه از خنکای پاییز استقبال می‌کنند. چرا که مسئله، جیب‌هایی است که توان خریدن یک رویای کوچک را...

امید مافی زنگ شکوفه‌ها به صدا درآمد و حیاط مدرسه پر شد از شمیم کودکی و رویاهای تازه. حالا کودکانی کوچک با کیف‌هایی بزرگ‌تر از شانه‌هایشان پا به راهی می‌گذارند که نامش زندگی است. دست‌های کوچکشان هنوز در پناه دست‌های مادر و پدر آرام گرفته، اما قرار است نخستین تمرین جدایی را مشق کنند. اینجا برخی چشم‌ها از شوق می‌خندند و برخی دیگر پشت پرده‌ای از اشک، به درهای مدرسه خیره می‌مانند. اینجا مادر لبخند می‌زند تا بغضش را از چشم‌های فرزند پنهان کند و پدر محکم می‌ایستد تا لرزش دلش دیده نشود… و کودک، میان ماندن و رفتن برای...

محمدرضا رجایی‌پور    در تقویم تاریخ سیاسی ایران، بازگشت به سالروز رحلت آیت‌ا… سیدمهدی طالقانی، تنها به معنای مرور یک زندگی مذهبی نیست؛ بلکه بازخوانی یک «مسیر گمشده» در گذار از سنت به مدرنیته است. طالقانی نه صرفا یک فقیه، بلکه یک «راهبر اجتماعی» بود که تلاش کرد پل میان حقیقت‌های آسمانی و ضرورت‌های انسانی برقرار کند؛ پلی که امروز در میان تلاطم‌های سیاسی و شکاف‌های اجتماعی، بیش از هر زمان دیگری به بازشناسی نیاز دارد. جایگاه شکاف‌زدایی در اندیشه طالقانی آنچه طالقانی را از بسیاری از نظریه‌پردازان سیاسی هم‌عصر خود متمایز می‌کرد، رویکرد «شکاف‌زدا»ی او بود. در حالی که...

رضا عسگری ـ فعال سیاسی در شرایطی که جمهوری اسلامی ایران با مجموعه‌‌ای از فشارهای اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، امنیتی و نظامی از سوی آمریکا و رژیم اسرائیل روبه‌‌رو است و انسجام ملی به‌ عنوان مهم‌‌ترین عامل تاب‌‌آوری کشور در برابر این جنگ تمام عیار به‌شمار می‌رود؛ متاسفانه برخی افراد مدعی انقلابی‌‌گری، پیش از عزیمت رئیس‌جمهور به  هشتاد و یکمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد، با قضاوت‌‌های کینه‌‌توزانه و ادبیاتی آلوده به فحاشی، بار دیگر عقده‌‌های انتخاباتی خود را بر زبان جاری ساخته و با کینه‌جویی شخصی همه تلاش خود را معطوف به ایجاد شکاف در جامعه کردند. از...