با قلبِ رابطه‌ها، بازی نکنیم!

مهران محبیان فر ـ کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، زوج درمانگر، مولف و مترجم

می‌گویند زن و شوهرانی که دیدگاه و رفتارهای متفاوتی دارند بهتر می‌توانند هم با مشکلات مقابله کنند و هم زندگی مستحکم و پایداری داشته باشند. آدم‌ها قابل پیش‌بینی نیستند. تلاش زیادی می‌کنید تا آنها را درک کنید، احساسشان را حدس بزنید و اینکه برترین کاری که می‌توانید برایش انجام دهید، چیست؟

رابطه برقرار کردن با دیگران هنری است که باید آن را یاد گرفت، آن را آموخت و برای رسیدن به داشتن رابطه منطقی و عاشقانه و قابل احترام تلاش کرد. چرا که رابطه یعنی، انسان‌ها در رابطه متولد می‌شوند، در رابطه رشد می‌کنند، در رابطه آسیب می‌بینند و در رابطه درمان می‌شوند.

تمامی روابط عاشقانه فراز و نشیب‌هایی را پشت سر می‌گذارد و همه آن‌ها به کار، تعهد، تمایل به سازگاری و تغییر شریک زندگی شما نیاز دارند.

هر رابطه‌ای منحصر به فرد است و افراد به دلایل مختلفی با هم وارد رابطه می‌‌شوند. بخشی از آنچه که یک رابطه سالم را تعریف می‌کند، داشتن یک هدف مشترک است. اینکه دقیقاً می‌خواهید این رابطه چگونه باشد و می‌خواهید به کجا برسد. این چیزی است که شما فقط با صحبت عمیق و صادقانه با شریک زندگی خود متوجه آن خواهید شد.

متاسفانه اکثر افراد، سواد رابطه ندارند و به همین دلیل در ارتباط با دیگران و ترک دیگران سرعت عمل حرف اول را می‌زند.

این امر دلایل متعددی دارد. شاید افراد انتخاب کردن را فرا نگرفته‌اند و با هر کس که سر راهشان سبز شد، رابطه برقرار می‌کنند.

دوم اینکه از خودشان شناخت ندارند و نمی‌دانند از طرف مقابل چه بخواهند و از همه مهم‌تر اینکه سواد رابطه نیاموخته‌اند!

به راحتی عاشق می‌شوند، به راحتی خیانت می‌کنند، به راحتی دلبسته می‌کنند، به راحتی رها می‌کنند، به راحتی با قلب دیگران بازی می‌کنند و احساسات دیگران را به بازی می‌گیرند.

سواد رابطه در افراد به دو صورت است:

ـ1ـ گروهی که سواد رابطه را بَلدند یا یاد می‌گیرند.

ـ2ـ گروهی که اطلاعاتی از سواد رابطه را ندارند و نتیجه آن: شکست عشقی، کشمکش‌های عاطفی، سوءاستفاده، طلاق، ازدواج‌های مجدد و…

در حقیقت ارتباط خوب بخشی اساسی از ایجاد رابطه سالم است. وقتی رابطه عاطفی مثبتی با شریک زندگی خود تجربه می‌کنید، احساس امنیت و شادی می‌کنید.

هنگامی که افراد ارتباط خوب را متوقف می‌کنند، پیوند خود را قطع می‌‌کنند و زمان ایجاد یک تغییر یا استرس می‌تواند منجر به قطع ارتباط شود. ممکن است ساده به نظر برسد، اما معمولاً تا زمانیکه در حال برقراری ارتباطید، می‌توانید هر مشکلی که با آن روبرو هستید را برطرف کنید.

در پایان باید اشاره کرد که ماندگاری یک رابطه سالم به نداشتن مشکلات و اختلاف سنی نیست، بلکه به چگونگی برخورد با رویارویی اختلافات و ناراحتی‌هاست. اگر برای رابطه خود به کمک خارجی نیاز دارید با هم در این خصوص صحبت کنید. گاهی اوقات مشکلات در یک رابطه خیلی پیچیده یا طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، طوری که شما نتوانید از عهده آن بر بیایید. زوج درمانی یا گفت‌وگو با یک دوست معتمد می‌تواند در این داستان به شما کمک کند.