
مقابله با غم و اندوه (بخش دوم)
مراحل سوگ، فرآیند سوگواری، و التیام از طریق یادگیری مترجم: اعظم عباسی در سال 1969، الیزابت کوبلر راس، روانپزشک، چیزی را معرفی کرد که به عنوان «پنج مرحله غم و اندوه» شناخته شد. این مراحل غم و اندوه بر اساس مطالعات او در مورد احساسات بیمارانی بود که با بیماری لاعلاج مواجه بودند، اما بسیاری از مردم آنها را به انواع دیگر تغییرات منفی زندگی و از دست دادن، مانند مرگ یک عزیز یا جدایی تعمیم دادهاند. پنج مرحله غم و اندوه عبارتاند از: 1ـ انکار: «این نمیتواند برای من اتفاق بیفتد.» 2ـ عصبانیت: «چرا این اتفاق افتاد؟ مقصر کیست؟»...






