یاداشت

ورزش و تربیت بدنی را می‌توان از جمله تفریحات سالمی نامید که نه تنها منافاتی با سلامت انسان‌ها ندارد، بلکه خود داروی بسیاری از امراض است و اکثر پزشکان ورزش را در کنار سایر پروسیجرها و شیوه‌های درمانی به بیماران خود توصیه می‌کنند. شاید ورزش را بتوان فصل مشترک بسیاری از علوم انسانی و پزشکی نامید که نه تنها در مکاتب مختلف روان‌شناسی و پزشکی دشمنی ندارد، بلکه مکملی نیز برای درمان امراض روحی و روانی و جسمی ناشناخته و مزمن محسوب می‌شود. دین مبین اسلام نیز اصولاً به بهره‌مند شدن از زیبایی‌ها، شادی‌ها و عوامل نشاط‌‌آور اهمیت می‌دهد. در...

محمد بهرامی در روزگاران نه چندان دور، وقتی بحث انتخابات هیات‌های ورزشی مطرح می‌شد، برای حضور در انتخابات هیات‌ها و برای هر هیات، 6 یا 7 نفر ثبت نام می‌کردند. حتی در بسیاری از مواقع به‌خاطر تعدد کاندیداها، برخوردهای لفظی و فیزیکی بین طرفداران آنها پیش می‌آمد و به‌طور کلی شور و شوق عجیبی برای حضور در راس هیات‌ها وجود داشت. هرکس هم که رئیس می‌شد، افراد بسیاری برای کمک به او پیش قدم می‌شدند؛  به‌نحوی که دست رئیس هیات برای استفاده از افراد مختلف در هیات کاملا باز بود و می‌توانست از بهترین‌ها استفاده کند. اما امروز شاهد هستیم...

وحید حاج سعیدی یادش به خیر … تا همین چند سال پیش افراد فامیل و در و همسایه‌ها برای ازدواج جوانان دم‌بخت اطراف‌شان بی‌منت آستین بالا می‌زدند و تا آنها را به نیمه گمشده‌شان نمی‌رساندند، بی‌خیال نمی‌شدند؛ حالا اگر نیمه گم شده زیاد هم با نیمه خودش ریگلاژ نبود، زیاد سخت نمی‌گرفتند و سعی می‌کردنند در طول زندگی خودشان را بالانس کنند! اما با گذشت زمان و تغییر سبک‌ زندگی‌ها، بازار واسطه‌گری در ازدواج کساد و حسابی کمرنگ شده و خیلی‌ها معتقدند این کار به دردسرهایش نمی‌ارزد. البته حق هم دارند بندگان خدا … طرف پنجشنبه عقد کرده و شنبه...

معصومه رضایی سراج تیم ملی فوتسال ایران با قبول شکست در فینال رقابت‌های جام ملتهای فوتسال آسیا برابر ژاپن، پس از سالها، عنوان قهرمانی آسیا را از دست داد تا به نوعی به سلطه این تیم در آسیا پایان داده شود. تیم کشورمان که تا قبل از فینال‌ ، تنهادو گل دریافت کرده بود، در بازی فینال سه گل دریافت کرد تا به نوعی به اندازه کل جام در این دیدار گل خورده باشد. شاید تا قبل از فینال، کمتر کسی گمان می‌کرد که ایران با این شرایط مغلوب ژاپن شود ولی مجموعه‌ای از اشتباهات، دست به دست هم داد...

وحید حاج‌سعیدی ما امروز صبح که از خواب بیدار شدیم در صدد بودیم که «دست به کاری زنیم که غصه سرآید»، دیدیم حسش نیست و با شرایط و امکانات موجود، اصلا چنین کاری امکان پذیر نیست. بعد تصمیم گرفتیم «فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم» حساب کتاب کردیم متوجه شدیم به کل کل با ماموران شهرداری و شورای شهر و پرداخت خسارت و غرامت آن نمی‌ارزد. فلذا  تصمیم گرفتیم کما فی السابق به رصد نشریات و جراید بپردازیم و این بار برخلاف شیوه مرسوم و همیشگی، به جای ارائه پیشنهادات آبکی و کم چرب، کمی آنها را ورز...

ولی‌ا…  حسین‌‌‌زاده استان قزوین به دلیل  نزدیکی به پایتخت همواره یکی از مقصد‌های سفر آسان دولتمردان از جمله وزیران  بوده است  و این هنر مدیران استان است که از حضور و ظر فیت  وزیران در سفر به استان نهایت بهره‌برداری را برای رفع بخشی از مشکلات و شکوفایی ظرفیت‌ها داشته باشند. اما دردمندانه باید اعتراف کرد که مدیران استان قزوین در دولت‌های گذشته و دولت مستقر آنگونه که شایسته بوده از سفر وزیران به استان استفاده حداکثری را نداشته‌اند. یکی از دلایل کم‌بهره‌بودن سفر وزیران دولت‌های مختلف از جمله دولت سیزدهم  به استان قزوین به دلیل نوع برنامه‌ریزی است که...

انسیه بخارایی کمبود خواب یکی از دلایل احساس ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید. خواب مثل یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری بدن همچون ویتامین C است. همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، برای خواب هم شما باید هر روز به مقدار کافی بخوابید تا بدنی سالم داشته باشید. ـ کم خوابی باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟ طبق بررسی‌ای که پزشکان در کشورهای مختلف دنیا انجام داده‌اند، کمبود خواب می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی...

وحید حاج‌سعیدی تا همین چند سال قبل هیچ کس فکر نمی‌کرد روزی برای نفس کشیدن هم باید برنامه‌ریزی کرد؛ چرا که ظاهرا راحت‌ترین و ارزان‌ترین کار همین نفس کشیدن است. کافی است در همان بدو ورود به این کره آسفالته، پرستار یا مامای محترم دو ضربه محکم به پشت نوزاد وارد کند تا صدای گریه بچه برای اولین بار دربیاید و از همان لحظه الی قیام یوم‌الدین مفت و مجانی، بدون هیچ محدودیتی نفس بکشد؛ مگر اینکه سهمیه نفس کشیدن به پایان برسد و از واریز سهمیه جدید خبری نباشد! اما با اوضاع به وجود آمده شاید در ادامه ملت...

علی عمران رضایی یکی از شاخصه‌ها و امتیازاتی که میزان سنجش دین واخلاق و وجدان انسانی قرار می‌گیرد نوع رفتار یک فرد با دیگران است. هرچه انسان بزرگتر باشد نگاه او هم گسترده‌تر بوده و افق دیدش هم وسیع‌تر خواهد بود. به عالمی گفتند اگر خداوند فی الحال قصد ستاندن جان شما را داشته باشد آخرین کار شما چه خواهد بود؟ «گفتند بر سکوی خانه‌ام می‌نشینم تا گره کار یک انسانی را باز کنم.» در میان عالمان و مجتهدان استان ما که دایره‌اش به دوردست‌ها هم رسید، چهره درخشان مجتهد مردمی مرحوم آیت‌ا… محمدی تاکندی اعلی‌ا… مقامه بود که چون...

خدا را صد هزار بار شکر … خدا را کرور کرور شکر که ما اصلاً پاسپورت نداریم چه برسد به اینکه خدای ناکرده مثل برخی مدیران دو تابعیتی باشیم که تا تقی به توقی خورد، 3000 میلیارد پول زبان بسته بیت‌المال را هاپولی کنیم و از شر پلیس اینترپل به کانادا پناه ببریم! باور بفرمائید ما اینجا همسایه داریم که پوست گوسفند خرید و فروش می‌کند ولی برای مغازه چهل متری‌اش دو تا قفل خریده کانّه اندازه کتاب دو جلدی خاطرات سینوهه و کلید هر کدام دست یک شاگرد است که هر دو باید همزمان برای باز کردن مغازه حضور...