چرا تندخوانی سلاح جدید هوشمندان است؟
- شناسه خبر: 92970
- تاریخ و زمان ارسال: 8 مهر 1405 ساعت 07:30
- بازدید :
نرجس خاتون مافی، مدرس دورههای تندخوانی
در عصری که ما در آن زندگی میکنیم اطلاعات حکم طلای سیاه را دارد. هر روز صبح از خواب بیدار میشویم با سیلی از اخبار، ایمیلها، کتابهای جدید و مقالات علمی روبهرو هستیم.
¢ در این میان، دغدغه مشترک بسیاری از ما این است: چگونه همه چیز را بخوانم و عقب نمانم؟
در ساعات بیشتر شبانهروز، بلکه در یک مهارت کلیدی نهفته است: تندخوانی.
عصر انفجار اطلاعات و ضرورت تغییر
بسیاری از ما هنوز همانطور کتاب میخوانیم که در دوران دبستان یاد گرفتهایم یعنی (کلمهبهکلمه) با صدای بلند و با سرعتی که مغزمان را کسل میکند.
¢ آیا واقعیت این است که سرعت پردازش مغز انسان بسیار فراتر از از سرعت تکلم اوست؟
تندخوانی در واقع (آزادسازی) این ظرفیت پنهان مغز است. این مهارت به ما کمک میکند تا از انباشتهشدن کتابهای نیمهخوانده در گوشه اطاق و احساس گناه ناشی از عقبماندن از قافله دانش خلاص شویم.
تندخوانی، تمرکز نه بیدقتی
شاید بزرگترین سوتفاهم درباره تندخوانی این باشد که تصور کنیم (سریع خواندن) به معنای (سطحی خواندن) یا نفهمیدن است. حقیقت دقیقاً برعکس این است.
وقتی شما با سرعت پایین، مطالعه میکنید مغزتان زمان زیادی برای پرسهزدن پیدا میکند به همین دلیل است که گاهی یک صفحه را میخوانید و در پایان میبینید که اصلاً متوجه نشدهاید چه خواندهاید.
تندخوانی مغز را در وضعیت تمرکز حداکثری قرار میدهد. وقتی سرعت پردازش کلمات توسط چشم و مغز بالا میرود دیگر فرصتی برای حواسپرتی باقی نمیماند.
تندخوانی در واقع مثل رانندگی در جادهای است که اجازه نمیدهد فرمان را رها کنید. ذهن شما کاملاً درگیر محتوا میشود.
1ـ فواید تندخوانی در یک نگاه:
بهرهوری فوقالعاده: تصور کنید کتابی را قبلاً در 5 ساعت میخواندید اکنون در 1/5 ساعت تمام کنید. این یعنی آزاد شدن زمان برای یادگیری مهارتهای جدید یا گذراندن وقت با خانواده.
2ـ ارتقای درک مطلب
حذف عادت بازخوانی (تکرار خواندن جملات) درک کلی شما از ساختار متن بهتر میشود. شما بهجای غرقشدن در جزئیات تصویر کلی را میبینید.
3ـ کاهش خستگی ذهنی
مطالعه کُند خستهکننده است. وقتی ریتم یا سرعت خواندن سریع و پویا باشد مغز کمتر دچار رخوت میشود و انرژی بیشتری برای جذب مطالب را دارد.
¢ آیا تندخوانی برای همه است؟
برخی نگرانند که آیا با تندخوانی میتوان متون ادبی یا فلسفی را خواند؟
پاسخ مثبت است اما با یک تبصره: تندخوانی به معنای سرعت ثابت نیست. یک تندخوان حرفهای همان کسی است که میداند کجا باید گاز بدهد و کجا باید ترمز کند و لذت ببرد (شعر و فلسفه. متنهای ادبی و اشعار)
تندخوانی در واقع یک ابزار است نه یک اجبار. شما بهعنوان راننده این ابزار تعیین میکنید چه زمانی با سرعت بالا حرکت کنید تا به مقصد برسید و چه زمانی سرعت را کم کنید تا از منظره لذت ببرید.
سخن پایانی:
اگر به دنبال راهی برای پیشی گرفتن از رقبای خود در محیط کار یا تحصیل هستید یا اگر میخواهید کتابخانهتان دیگر خاک نخورد؛ تندخوانی مهارت فراموششدهای است که باید دوباره آن را احیا کنید.
دنیای امروز دنیای سریعترها نیست، دنیای هوشمندترهاست.
تندخوانی پلی است که شما را به سطح جدید از آگاهی و تسلط بر اطلاعات میرساند. از امروز شروع کنید. اولین قدم تمرین برای خواندن، بدون لبخوانی باشد. شاید هم کاهش توقفهای چشم روی کلمات هرچه باشد باارزشترین دارایی ما زمان است.
بیایید آن را هوشمندانهتر خرج کنیم.
* 3 تمرین کاربردی برای همین امروز
اگر میخواهید همین حالا تأثیر تندخوانی را حس کنید این سه تکنیک ساده را هنگام مطالعه بعدیتان به کار بگیرید:
1ـ استفاده از راهنما (پیمانشگر)
بزرگترین دشمن سرعت شما، پرش چشم است. از انگشت اشاره، یک خودکار یا یک کارت ویزیت استفاده کنید و آن را زیر خطی که میخوانید حرکت دهید.
اجازه دهید چشمتان دقیقاً همان سرعتی که دست شما حرکت میکند پیش برود. این کار مثل یک قطار برای چشم عمل میکند و جلوی گمشدن در متن را میگیرد.
2ـ تمرین (بلوکخوانی) به جای (کلمهخوانی)
ما عادت کردهایم کلمهبهکلمه بخوانیم. سعی کنید در هر وقت چشم به جای یک کلمه 3 یا 4 کلمه را همزمان ببیند (مثل دیدن یک تصویر.)
برای این کار تمرکزتان را به جای اولین کلمه روی دومین کلمه خط بگذارید و سعی کنید محیط اطراف آن را هم ببیند. مغز شما قدرت پردازش کل جمله را دارد آن را دستکم نگیرید.
3ـ قانون توقف ممنوع؛ قاطعیت در پیشروی
بسیاری از ما ناخودآگاه جملات را دوباره بازخوانی میکنیم (regression) این عادت ذهنی، سرعت شما را به نصف کاهش میدهد حتی اگر حس کردید بخشی را متوجه نشدهاید متوقف نشوید به خواندن ادامه دهید.
با افزایش سرعت، درک مطالب شما در دراز مدت بهبود میبخشد. اجازه دهیم چشمها فقط رو به جلو حرکت کنند.
