پرورش اندام برای بانوان به چه قیمتی؟


گزارش ـ محمد بهرامی: اعلام خبر ممنوعیت فعالیت بانوان در رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام، موجی از نارضایتی را در بین بانوان کشور به‌وجود آورده است که چرا ما نباید بتوانیم در رشته‌ای که به آن علاقه داریم فعالیت کنیم؟ این خبر در حالی پخش شد که بانوان ایرانی پس از سال‌ها انتظار، تازه اجازه فعالیت در تعداد محدودی از رشته‌های زیرمجموعه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را گرفته بودند و حالا در اقدامی سوال‌برانگیز این مجوز نیز لغو شده است. استفاده از دستگاه‌های بدنسازی به خودی خود ورزش محسوب نمی‌شود. بدن و تر‌کیب هورمونی خانم‌ها این اجازه را به عضلا‌تشان نمی‌دهد که تغییر خاصی به شکل بدن بدهند. با استفاده از دستگاه‌های بدنسازی در یک بازه زمانی کوتاه بدن شکل می‌گیرد و پس از یک بازه استفاده نکردن از ابزار آلات ورزشی تناسب اندام خود را از دست می‌دهید و دارای عضلات آویزان و شل می‌شوید. این حالت در استفاده ابزاری که با مقاومت و توانایی فرد تنظیم شده باشد کمتر دیده می‌شود و لذا استفاده از دستگاه‌های بدنسازی به عنوان مکمل تمرینی برای عضلات درگیر و غیردرگیر در ورزش‌های خاص مثل شنا، والیبال، بسکتبال و شاخه‌های دیگر ورزش موثر است در غیر این صورت به تنهایی استفاده کردن از آنها بیهوده است. تشخیص مضرات بدنسازی در بانوان به عهدی خودشان است.
ـ عیوب ورزش بدنسازی برای بانوان چیست؟ در بدنسازی خانم‌ها می‌خواهند ساختار بدنی خود را به اندا‌می ورزیده و عضلا‌نی تبدیل کنند که نیاز به یک سری تمرینات فشرده دارد که علاوه بر تمرینات سنگین در برخی موارد، مقدار قابل توجهی پروتئین مصرف می‌کنند تا عضله بسازند. از این‌رو جذب پروتئین اضافه نه تنها مفید نیست، بلکه ضرر هم دارد. پروتئین اضا‌‌فه روی اندام‌های بدن به ویژه کلیه اثر نامطلوبی می‌گذارد. این را هم باید بدانیم در زمان تمرین بدن شما به علت عرق کردن آب زیادی از دست می‌دهد. این از دست رفتن آب بدن موجب از دست رفتن الکترولیت‌ها می‌شود. که همین امر باعث ضعف، سر‌گیجه وگاهی بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود. ـ بدنسازی بدن بانوان را مردانه می‌کند با‌ید بدانیم یکی از هور‌مو‌ن‌هایی که باعث افز‌ا‌یش رشد عضلات می‌شود، تستو‌سترون است. این هورمون در آ‌قا‌یا‌ن به طور طبیعی وجود دارد و‌لی در خا‌نم‌ها وجود ندارد. خا‌نم‌ها‌ی بدنساز با استفاده از استروئید‌ها یا سایر هورمون‌های رشد، بدن خود را به شکل بدن مردا‌‌نه در می‌آور‌ند. همین امر مو‌جب اختلا‌لا‌تی در سیستم بدن خا‌نم‌ها می‌شود. ـ مضرات بدنسازی برای دختر خانم‌های زیر 16 سال اگر یک دختر خانم زیر 16 سال به ورزش بدنسازی علاقمند شود باید بداند که رشد بدن او هنوز ادامه دارد و این افراد با بلند کردن وزنه‌ها و یا انجام حرکات اشتباه به استخوان‌های خود فشار می‌آورند و ایجاد مصدومیت در خود‌شان می‌شوند. اگر یک دختر خانم زیر 16 سال با تمرینات بدنسازی با وزنه و یک رژیم غذایی محدود و استفاده از مکمل‌های رشد مانند استروئید‌ها سلامت جسمی خود را تا حد زیادی به خطر انداخته است و ممکن است مصدومیت‌های برایش پیش بیاید که تا آخر عمر خلاص شدن از آنها امکانپذیر نباشد. در ضمن این را باید بدانیم که بانوان می‌توانند با انجام ورزش‌های سبک، بدون استفاده از دارو یامکمل‌های رشد به یک تناسب اندام ایده‌‌آل برسند.بدون اینکه از هیچ مکمل مصنوعی استفاده شود. ـ وزارت ورزش فعالیت پرورش اندام بانوان را ممنوع کرده است معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان درباره خبر ممنوعیت فعالیت بانوان استان در رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام به خبرنگار ولایت گفت: این اداره هیچ ابلاغیه‌ای مبنی بر ممنوعیت فعالیت بانوان در رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام به باشگاه‌های ورزشی صادر نکرده است. افسانه حسن نایبی افزود: آنچه که به‌عنوان بخشنامه ممنوعیت فعالیت بانوان در این رشته در اختیار شهرستان‌ها و باشگاه‌های ورزشی قرار گرفته، بخشنامه و ابلاغیه‌ای است که از سوی فدراسیون مربوطه و وزارت ورزش و جوانان به این اداره ارسال شده است. وی تصریح کرد: براساس بخشنامه ارسالی، فعالیت بانوان در رشته‌ی پرورش اندام و فیزیک ممنوع است اما فعالیت‌شان در رشته‌های بدنسازی بلامانع است . ـ پرورش اندام رشته مختص آقایان است روابط عمومی هیات بدنسازی و پرورش اندام استان نیز در این‌باره به خبرنگار ولایت گفت: رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام شامل زیر مجموعه‌های مختلفی هستند که ممنوعیت فعالیت در آنها برای بانوان، در همه لحاظ نشده است. جواد بابا حبیب افزود: مچ‌اندازی، پاورلیفتینگ، فیتنس، آمادگی جسمانی و همگانی رشته‌هایی هستند که زیر مجموعه بدنسازی قرار می‌گیرند و فعالیت بانوان در آنها مانعی ندارد اما فعالیت در رشته‌های فیزیک و بادی‌بیلدینگ که رشته‌های مخصوص آقایان است برای بانوان ممنوع اعلام شده است؛ از آن گذشته اصلا در استان قزوین هیچ مربی خانمی کارت مربیگری پرورش اندام و فیزیک ندارد. وی تصریح کرد: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با ارسال نامه‌ای به هیات استان، فعالیت بانوان در پرورش اندام را ممنوع کرده ولی آنها همچنان می‌توانند در رشته‌های بدنسازی فعالیت کنند که در حال حاضر هم این فعالیت وجود دارد. وی ادامه داد: فعالیت بانوان در رشته‌های زیر مجموعه بدنسازی نیز با پوشش تایید شده از سوی وزارت ورزش و فدراسیون انجام می‌شود و مسابقات آن نیز با لباس تایید شده و با ضوابط خاص برگزار می‌شود. ـ حفظ سلامت هدف اصلی ممنوعیت فعالیت بانوان در پرورش اندام معاون توسعه ورزش بانوان نیز در این‌باره گفت: با توجه به عدم وجود مجوزهای قطعی و نهایی، مقرر شد که فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، به‌صورت موقت فعالیت‌های بانوان را متوقف کند تا پس از بررسی‌های تخصصی، رشته‌های مصوب را به‌صورت قانونی ابلاغ و در مورد رشته‌هایی هم که به‌صورت غیرقانونی و زیرزمینی، سلامت بانوان کشورمان را در معرض خطر قرار می‌دهد، اقدام قانونی توسط مراجع ذیصلاح صورت پذیرد. مریم کاظمی‌پور در خصوص فعالیت بانوان در رشته‌های متعلق به فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اظهار کرد: انگیزه فعالیت بانوان در رشته‌های ذیل فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با دو هدف پرورش مربیان تخصصی بدنساز در رشته‌های ورزشی که در حال حاضر در سطح جامعه ورزش بانوان کشور فعال هستند و همچنین به‌منظور استفاده از جامعه عمومی مخاطب بانوان از امکانات و سالن‌های امن بدنسازی برای ارتقا سطح سلامتی در دستور کار معاونت بانوان وزارت ورزش و جوانان قرار گرفته و ادامه پیدا خواهد کرد. معاون توسعه ورزش بانوان ادامه داد: در این مدتی که به عنوان معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان حضور دارم، گزارش‌هایی مبتنی بر فعالیت برخی رشته‌های غیرمجاز و زیرزمینی و به تبع آن بروز رفتارهای پرخطر، مصرف و تزریق مکمل‌های غیر مجاز دریافت کردم که خطر جدی را در راستای حفظ سلامت بانوان ایجاد کرده است و همین مساله عاملی شد تا مجوز فعالیت‌های رشته‌هایی که بانوان در ذیل فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در آن فعال هستند، به‌منظور حفظ صیانت از حریم بانوان، مورد بررسی قرار گیرد. کاظمی‌پور تصریح کرد: در ادوار گذشته درخواست‌هایی مبنی بر فعالیت این رشته‌ها مطرح شد ولی متاسفانه روند کامل و نهایی صدور مجوز کتبی و قطعی در شورای ساماندهی رشته‌های ورزشی، اتفاق نیفتاده بود، بنابراین مقرر شد فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در طی روزهای آینده، شرح کاملی از چهارچوب فعالیت در سطح ملی، پوشش مصوب، رعایت مسائل فرهنگی و اجتماعی و چهارچوب‌های حضور بین‌المللی جهت آغاز مراحل تصویب و ابلاغ، ارائه دهد. معاون ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان گفت: چون مجوز کتبی و قطعی در مورد فعالیت‌ها وجود نداشت، مقرر شد که فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، به‌صورت موقت فعالیت‌های بانوان را متوقف کند تا پس از بررسی‌های تخصصی، رشته‌های مصوب را به‌صورت قانونی ابلاغ و در مورد رشته‌هایی هم که به‌صورت غیرقانونی و زیرزمینی، سلامت بانوان کشور را در معرض خطر قرار می‌دهند، اقدام قانونی توسط مراجع ذیصلاح صورت پذیرد. ـ بدنسازی برای بانوان ممنوع نیست مدیر روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام نیز در خصوص خبر مربوط به ممنوعیت فعالیت بانوان در رشته پرورش اندام توضیحاتی را ارائه کرد. حسین جمشیدی در گفت‌وگو با سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اظهار داشت: بر هیچ‌کس پوشیده نیست که از زمان حضور دکتر نصیرزاده در راس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تلاش فدراسیون در راستای گسترش فعالیت بانوان بوده و برگزاری مسابقات کشوری در رشته مچ‌اندازی برای چهارمین بار و در رشته‌های فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ برای نخستین بار گواهی محکمی برای صحت این ادعاست. وی افزود: تربیت داورانی در رشته‌های مچ‌اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ بانوان و دو اعزام بین‌المللی بانوان به رقابت‌های مچ‌اندازی قهرمانی آسیا نشان می‌دهد که بخش بانوان برای فدراسیون بدنسازی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است. مدیر روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تصریح کرد: در مصاحبه اخیر رئیس فدراسیون بدنسازی نیز دقیقا به تمام این مسائل اشاره شده و فقط دکتر نصیرزاده به این موضوع اشاره کرده که رشته پرورش اندام برای بانوان در ایران ممنوع است. البته با توجه به نوع پوشش زنان در این رشته در رقابت‌های خارجی هیچ فعالیتی تاکنون در این رشته انجام نشده و از این پس نیز انجام نخواهد شد. متاسفانه برخی افراد با تحریف صحبت‌های رئیس فدراسیون کلمه «بدنسازی» را جایگزین کلمه «پرورش اندام» کردند که کاملا دو معنای متفاوت دارند. جمشیدی در ادامه گفت: فدراسیون از همین طریق به صراحت اعلام می‌کند، بدنسازی برای بانوان به هیچ عنوان ممنوع نیست و هم‌اکنون هزاران باشگاه در سراسر کشور در این بخش فعالیت می‌کنند و میلیون‌ها نفر از بانوان کشور نیز مشغول فعالیت در رشته بدنسازی در باشگاه‌ها هستند. همچنین فدراسیون همواره با تربیت مربیان با دانش و برگزاری کلاس‌های آموزشی سعی در بالا بردن سطح آگاهی مربیان و ورزشکاران در بخش بانوان و آقایان داشته و دارد. وی در پایان اضافه کرد: فعالیت بانوان در بخش همگانی و در سطح باشگاه‌ها در رشته بدنسازی بدون هیچ مشکلی ادامه خواهد داشت و در بخش قهرمانی نیز بانوان در سه رشته مچ‌اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ فعالیت دارند که پوشش رسمی آن‌ها نیز به زودی با هماهنگی فدراسیون و وزارت ورزش به تصویب می‌رسد.

دوشنبه 26 ارديبهشت 1401
03:14:40
 
 
Copyright © 2022 velaiatnews.com - All rights reserved
E-mail : info@velaiatnews.com - Power by Ghasedak ICT