
کمبود ویتامین D در نوجوانان استان
به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، دکتر جلال رحمانی در افتتاحیه برنامه مکملیاری دانشآموزان دوره متوسطه در دبیرستان شاهد قائم (عج)، گفت: با توجه به اینکه بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامین D دارند، احتمال مشکلات استخوانی در دوران میانسالی و سالمندی افزایش مییابد. وی مهمترین منبع دریافت ویتامین D را نور آفتاب دانسته و یادآور شد: فعالیت بدنی در بیرون از منزل و قرار گرفتن در هوای آزاد، مصرف لبنیات، گوشت و تخممرغ به عنوان غذاهای سالم و مصرف منظم مکمل ویتامین D به صورت ماهانه میتواند مانع از کمبود ویتامین D...




