۱۱ درصد از جمعیت کودکان به آسم مبتلا هستند

مهرانه اعتمادی‌پور در گفت‌وگو با ولایت اظهار داشت: آسم یک بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر راه‌های هوایی است که با علایم تنگی تفس، سرفه بیش از چهار هفته و خس خس سینه خود را نشان می‌دهد.

وی با بیان اینکه سرفه‌ها اغلب در اواخر شب و اوایل صبح شدت بیشتری پیدا می‌کنند؛ افزود: در کشور ما، شیوع آسم در بالغین حدود 9 درصد و در کودکان حدود ۱۱ درصد است که پیش‌بینی می‌شود با توجه به آلودگی هوا و وجود گرد و غبار در برخی شهرها این میزان افزایش یابد.

کارشناس بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین در خصوص دلایل بروز آسم گفته و افزود: آسم می‌تواند به دلیل عوامل محیطی همانند عفونت‌های ویروسی، گرده گل و گیاهان، کپک‌ها، قارچ‌ها، گرد و خاک، پر، مو و پشم و … ایجاد شود.

اعتمادی‌پور با اشاره به گستره تاثیر عوامل محیطی در بروز آسم؛ افزود: انواع حشرات، دود سیگار، قلیان، پیپ و دود آتش، اسپند، مواد شوینده شیمیایی و حشره‌کش‌ها، بوهای تند مثل عطر و ادکلن، تغییرات هیجانی مثل گریه، خنده، استرس شدید، مواد افزودنی در غذاها، عدم تغذیه با شیر مادر، کمبود ویتامین د، چاقی و همچنین آلودگی هوا نیز می‌تواند در بروز این بیماری موثر باشد.

وی با اشاره به اینکه عوامل ژنتیکی نیز در بروز این بیماری تاثیرگذار است؛ در این خصوص توضیح داد: وجود سابقه آلرژی یا آسم در اعضای خانواده می‌تواند زمینه‌ساز بروز این بیماری در افراد باشد.

کارشناس بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با اشاره به اینکه برخی از مشاغل نیز در بروز آسم تاثیرگذارند؛ از ضرورت پیشگیری از بروز این بیماری گفته و تاکید کرد: در این راستا باید به نکاتی توجه داشت تا از بروز این بیماری پیشگیری کرد.

وی توصیه کرد: در روزهایی که هوا آلوده است، اگر می‌توانید از خانه خارج نشوید، در و پنجره‌ها را ببندید، هرگز در فضای باز ورزش نکنید، در صورت خروج از خانه حتما از ماسک استفاده کنید.

وی با تاکید بر مصرف لبنیات، میوه، سبزیجات و مایعات فراوان به ویژه در روزهایی که هوا آلوده است؛ گفت: توصیه دیگری که برای پیشگیری از بروز آسم می‌توان داشت؛ خودداری از نگهداری حیوانات خانگی در منزل است.

اعتمادی‌پور شستشوی بالش‌ها و ملحفه‌ها، هفته‌ای یک بار با آب 60 درجه و قرار دادن آنها در زیر آفتاب را به عنوان توصیه دیگر عنوان و تصریح کرد: توصیه می‌شود از مصرف سیگار و مواد دخانی پرهیز شود و اجازه کشیدن سیگار در خانه یا فضای بسته را به هیچ کس داده نشود.

وی بر ضرورت مرتب کردن و تمیز نگهداشتن محل‌های مرطوب همچون حمام و زیرزمین تاکید داشته و اذعان داشت: این مکان‌ها، محل مناسبی برای رشد و تکثیر قارچ‌ها هستند، از این رو مرتب و تمیز نگهداشتن این محیط‌ها می‌تواند در پیشگیری از آسم و دیگر بیماری‌ها موثر باشد.

وی با اشاره به اینکه اشتغال افراد در برخی از محیط‌ها می‌تواند زمینه‌ساز ابتلای فرد به آسم شود؛ تاکید داشت: در این راستا نیاز است کارفرماها، اقدامات پیشگیرانه در محیط کار به منظور کاهش مواجهه با عوامل ایجاد کننده یا تشدیدکننده آسم را انجام دهند./ق