حجاب، مانع جذب ویتامین «دی» نمی‌شود

به گزارش خبرنگار ولایت، دکتر ناهید یزدی در نشست با رسانه‌ها گفت: گاهی شاهد طرح مطالبی با عنوان این هستیم که حجاب یا پوشیده بودن ساق دست و پا منجر به کم شدن جذب ویتامین «دی» می‌شود.

وی با تاکید بر اینکه این تصور اشتباه است، ادامه داد: صفحات رشد استخوان، محل‌هایی هستند. ویتامین «دی» از این قسمت‌ها جذب می‌شود.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار داشت: صفحات رشد در مکانی که دو استخوان به هم رسیده‌اند قرار دارد.

یزدی یادآور شد: از این رو جذب ویتامین «دی» در قسمت‌هایی همچون مچ پا، مچ دست، زانو، گردی صورت، پیشانی و… صورت می‌گیرد.

وی تصریح کرد: از این رو کسی که مچ دستش بسته است ولی ساعد او در معرض نور خورشید باشد، امکان جذب ویتامین «دی» برای او وجود ندارد.

وی اذعان داشت: مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور برای دریافت ویتامین «دی» حدود یک ربع تا ۲۰ دقیقه است و این میزان برای جذب ویتامین «دی» کفایت می‌کند./ق