بایدها و نبایدهای مصرف آسپرین در کوهنوردی
- شناسه خبر: 39192
- تاریخ و زمان ارسال: 30 تیر 1403 ساعت 07:30
- بازدید :
انسیه بخارایی
آیا استفاده از آسپیرین در ارتفاع بالا به منظور رقیق کردن خون و عملکرد بهتر قلب مجاز است؟
بر اساس تحقیقات بعمل آمده آسپیرین اثرات بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و امروزه بعد از 100 سال از کشف آن هنوز به اثرات مفیدتر و فواید آن بیشتر پی میبرند. ولی آیا آسپیرین در ورزش کوهنوردی در ارتفاعات بالا برای بهبود عملکرد قلب و عروق چنین تاثیرات مثبتی نیز دارد؟
آسپیرین به اصطلاح رقیقکننده خون است، البته اصطلاح صحیح آن به تاخیر اندازنده لخته شدن خون است ولی بین عوام مردم اینگونه معرفی شده که رقیقکننده خون است و برای رقیق کردن خون هیچ چیز جای مایعات چه به صورت تزریقی و چه آشامیدنی را نمیگیرد و این باور باید در بین کوهنوردان بوجود آید که تنها رقیقکننده خون که میتواند پبشگیریکننده از یخزدگی اندامها و گرمازدگی و تشدید ارتفاع گرفتگی باشد همانا مصرف کافی مایعات است (بههر نوع ممکن که میتوان مصرف کرد چه آشامیدنی و چه تزریقی.)
در علم پزشکی با توجه به فواید بسیار قرص آسپیرین ثابت گردیده که این قرص برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند بسیار مفید است و برای افرادی که در زمینه بیماریهای قلبی عروقی مشکلی ندارند تاثیری ندارد. مصرف آسپیرین عوارضی هم دارد و آن تاثیر روی معده و ایجاد زخم معده است که بسیاری از افراد از این عارضه قرص آسپیرین بیاطلاعاند و بصورت خودسر از این قرص استفاده میکنند و از عوارض آن غافلاند.
پژوهشگران میگویند کسانی که بیماریهای جدی قلبی و عروقی ندارند، نباید برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی آسپرین مصرف کنند. مصرف آسپرین میتواند موجب خونریزی جدی داخلی شود و همچنین مانع مرگهای ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی نیز نمیشود.
استفاده از آسپرین با دوز پایین در کسانی که دارای بیماریهای قلبی و عروقی هستند و دچار سکته قلبی یا مغزی شدهاند برای جلوگیری از تشدید این بیماریها توصیه میشود.
نتیجه مطالعاتی که بر روی 95 هزار بیمار در انگلستان در سالهای 2005 تا 2010 صورت گرفته از این توصیه به دلیل عارضه جدی خونریزی معده حمایت نمیکند.
به خصوص که تاثیر مصرف آسپیرین حتی برای آنان که تجویز میشود در جلوگیری از مرگ بیماران چندان قابل توجه نیست.
انجمن پزشکی کوهستان ایران به کوهنوردان توصیه میکند که قبل از مشورت با پزشک خود، آسپرین را به طور روزانه و خودسر مصرف نکنند. (بهترین راه برای کاهش خطر بیماری قلبی همانا ورزش کردن به خصوص ورزش کوهنوردی، سیگار نکشیدن، مصرف غذاهایی که چربی اشباع شدهاش کم است، خوردن میوه و سبزیجات است.
بنابراین مصرف بیرویه قرص آسپیرین چه برای کوهنوردان و چه افراد عادی بههیچوجه سفارش نشده و حداقل اینکه اگر عوارضی نداشته باشد فوایدی نیز ندارد و فقط برای افرادی که بیماریهای قلبی عروقی دارند سفارش گردیده است.