آسیب به عضلات گردن، از دلایل مهم بروز فشار خون بالا در بین شاغلان

به گزارش ولایت، مریم دانایی‌فر گفت: برای پیشگیری از آسیب به عضلات و مهره‌های گردن، باید در پشت میز کامپیوتر و یا هنگام رانندگی درست نشست.

وی با بیان اینکه امروزه ارتباط بین عضلات گردن و قسمتی از مغز که عملکردهای ناخوداگاه بدن مانند فشار خون را کنترل می‌کند، به اثبات رسیده است؛ یادآور شد: خم کردن سر، می‌تواند این عملکردها را مختل کند و همچنین خم کردن سر می‌تواند به عضلات گردن آسیب برساند و کارکرد سلول‌های مغزی برای تنظیم عملکردهای ناخودآگاه بدن مانند ضربان قلب، فشار خون و تنفس را مختل کند.

کارشناس بهداشت حرفه‌ای مرکز بهداشت شهید بلندیان تاکید کرد: از این رو به کارمندان توصیه می‌شود؛ تا حد امکان از نشستن طولانی مدت پشت میز کار با مانیتور یا لپ‌تاپ پرهیز کنند.