آسم؛ علائم ابتلا و راه های مهار بیماری


مرضیه قنبری


طی دهه‌های اخیر با تغییر شیوه زندگی، صنعتی شدن جوامع، افزایش میزان شهر‌نشینی و ‌همچنین افزایش میزان آلودگی هوا بیماری‌های تنفسی شیوع زیادی یافته است، به طوری که پیش‌بینی می‌شود آمار مبتلایان و افرادی که به نوعی با بیماری‌های تنفسی درگیر هستند؛ طی سال‌های آینده بیشتر شود.

آسم، بیماری مزمن تنفسی است که گفته می‌شود در حال حاضر حدود 10 درصد از جمعیت کشور به ویژه کودکان  به آن مبتلا هستند. هر چند گفته می‌شود بیماری آسم مرگ و میر زیادی ندارد؛ ولی موجب ناتوانی در افراد مبتلا می‌شود.

 با توجه به فرا رسیدن فصل سرما و شدت یافتن بیماری آسم در افراد مبتلا‌، متخصصان حوزه سلامت و درمان می‌گویند با کنترل و رعایت برخی از مسائل می‌توان از شدت این بیماری کاست و به نوعی آن را کنترل کرد.

موضوعی که دکتر نسرین تنکابنی، کارشناس بیماری آسم مرکز بهداشت قزوین نیز بر آن تاکید داشته و می‌گوید: می‌گوید: با آغاز فصل سرما بیماری‌های تنفسی نیز زیاد می‌شود.

وی با بیان اینکه آسم یکی از بیماری‌های مزمن تنفسی است؛ ادامه می‌دهد: این بیماری همیشه با فرد بیمار همراه است و بعضی عوامل از جمله بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این فرد موجب می‌شود تا آسم در او نیز تشدید شود.

ـ 300 میلیون نفر در دنیا به آسم مبتلا هستند

کارشناس مرکز بهداشت استان از آسم به عنوان بیماری التهابی و مزمن غیر‌واگیر یاد کرده و می‌افزاید: بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت‌، در حال حاضر در دنیا 300 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند و سالانه 300 هزار نفر نیز به دلیل این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

تنکابنی با اشاره به افزایش شیوع بیماری آسم در دنیا اذعان می‌دارد: به همین دلیل بیماری آسم سهم زیادی از مراجعات مردم به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی را تشکیل می‌دهد.

وی در خصوص این بیماری و مکانیسم ایجاد آن این طور توضیح می‌دهد: با ایجاد عوامل محرک، پوشش داخلی راه‌های تنفسی فرد ملتهب و به دنبال آن ترشحات راه‌های هوایی نیز بیشتر می‌شود، همچنین عضلات این نواحی منقبض شده و به دنبال آن تنفس در فرد به سختی صورت می‌گیرد.

کارشناس مرکز بهداشت قزوین، سرفه به ویژه در اواخر شب و اوایل صبح، خس‌خس سینه و تنگی نفس را به عنوان علائم این بیماری یاد کرده و می‌گوید: تقریبا 10 درصد از جمعیت کشور با بیماری آسم درگیر هستند و اغلب هم در ‌کودکان دیده می‌شود.

¢ عوامل محیطی در بروز و تشدید آسم موثر هستند

وی با اعلام اینکه هنوز آسم درمان قطعی ندارد و تنها راه کنترل آن و جلوگیری از  تشدید آن با مهار عوامل ایجاد کننده این بیماری است؛ خاطرنشان می کند: مانند تعداد زیادی از بیماری‌ها‌، ژنتیک در این بیماری موثر است؛ ‌از این‌رو کسانی که سابقه ابتلای خانوادگی به این بیماری در خانواده آنها وجود دارد به نوعی امکان ابتلا به آسم در آنها بیشتر است. علاوه بر ژنتیک، عوامل محیطی چون عوامل حساسیت‌زا مثل گرد‌ه‌ها و قارچ‌ها، موجودات ریز موجود در گرد و خاک ‌خانه، دود سیگار و مواددخانی در  بروز این بیماری موثر است‌.

به گفته تنکابنی، آلودگی هوا، هوای سرد و خشک، تغییرات هیجانی شدید، عفونت‌های ویروسی‌، ورزش در هوای سرد‌، مواد افزودنی در غذاها‌، پر و موی حیوانات و سوسک به عنوان عوامل محرکی می‌باشند که در تحریک و  تشدید بیماری آسم تاثیرگذار هستند.

- چاقی و کمبود ویتامین D در تشدید آسم نقش دارند

این کارشناس مرکز بهداشت استان در ادامه سخنانش موضوع چاقی در افراد و همچنین کمبود ویتامین D را نیز از دیگر عوامل موثر در بروز و تشدید این بیماری تنفسی ‌دانسته و اضافه می‌کند: همانطور که چاقی و کمبود ویتامین D در بروز خیلی از بیماری‌ها نقش دارند؛ تحقیقات اخیر  صورت گرفته نشان می‌دهد این موارد در بروز  آسم نیز نقش دارند.

‌تنکابنی با تاکید بر این که هنوز درمان قطعی این بیماری وجود ندارد؛ اظهار می‌دارد: مهمترین اقدامی که در خصوص این بیماری و مهار آن می‌توان کرد آن است که از عوامل محرکی که در تشدید آن موثر است پیشگیری کنیم از این‌رو با توجه به اینکه در آغاز فصل سرما هستیم توصیه‌ای که به این افراد می‌شود آن است که با مراقبت‌های بهداشتی از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری نمایند و واکسن آنفلوآنزا را نیز تزریق نمایند‌.

وی یادآور می‌شود: البته این مواردی که گفته شد به معنای آن نیست که در فرد آسمی امکان ابتلای به آنفلوآنزا بیشتر است؛ بلکه موضوعی که در خصوص این بیماران مطرح است آن است  که اگر بیمار شوند مشکل آنها بیشتر بوده و علائم آسم تشدید می‌یابد‌.

این کارشناس با تاکید بر این که هوای سرد و خشک در تشدید بیماری آسم موثر است؛ به افراد درگیر با این بیماری توصیه می‌کند در این شرایط جوی، جلو دهان و بینی خود را برای گرم کردن هوایی که تنفس می‌کنند‌؛ بپوشانند و همچنین جهت ورزش کردن در این شرایط ابتدا خود را گرم و سپس ورزش کنند. هر چند بهتر است در هوای سرد‌، در خانه ورزش کنند.

وی با اشاره به مزایای استفاده از میوه و سبزیجات به بیماران آسمی تاکید کرد: مصرف این گروه از مواد غذایی نیز در بیماران آسمی مفید خواهد بود از این‌رو توصیه  می‌شود این گروه از مواد روزانه در رژیم غذایی‌شان باشد.

 

 

 

 


سه شنبه 9 آبان 1396
05:22:34
 
 
Copyright © 2017 velaiatnews.com - All rights reserved
E-mail : info@velaiatnews.com - Power by Ghasedak ICT